2026年MLB球季終於開打！這個賽季精彩看點滿滿，從史上首次Netflix獨家直播開幕夜，到道奇隊追求三連霸的霸業，還有多位頂級球星展開個人獎項競逐，每一場比賽都充滿懸念。

不管你是資深球迷還是剛入坑的新手，這篇文章幫你把2026年MLB的賽程時間、各隊王牌球員與分區戰力分析一次整理清楚，讓你看球更有感！

2026 MLB賽程總覽｜開幕到季後賽全攻略

開幕戰時間與特別安排

2026年MLB球季分三階段登場，時間安排如下：

●    東京海外賽：3月5日～3月17日

●    開幕夜（Opening Night）：3月25日（美東時間晚上8點05分）

●    例行賽正式開打：3月26日（台灣時間早上8點05分）

●    全明星賽：7月14日（地點：費城人主場 Citizens Bank Park）

●    例行賽結束：9月27日

●    季後賽開始：9月29日

●    世界大賽：10月23日起（最晚到10月31日第七戰）

MLB例行賽 (4月09日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/09	—	教士 勝	8 – 2	海盜
4/09	—	皇家	2 – 10	守護者 勝
4/09	—	釀酒人	0 – 5	紅襪 勝
4/09	—	金鶯 勝	5 – 3	白襪
4/09	—	水手	0 – 3	遊騎兵 勝
4/09	—	道奇	3 – 4	藍鳥 勝
4/09	—	太空人	1 – 9	落磯 勝
4/09	—	費城人	0 – 5	巨人 勝
4/09	—	紅雀 勝	6 – 1	國民
4/09	—	勇士 勝	8 – 2	天使
4/09	—	響尾蛇 勝	7 – 2	大都會
4/09	—	小熊 勝	6 – 2	光芒
4/09	—	紅人	4 – 7	馬林魚 勝
4/09	—	運動家	3 – 2	洋基 勝
4/09	—	老虎	6 – 8	雙城 勝

MLB例行賽 (4月08日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/08	01:10	皇家	1 – 2	守護者 勝
4/08	01:35	金鶯 勝	4 – 2	白襪
4/08	01:40	響尾蛇	3 – 4	大都會 勝
4/08	01:40	教士	1 – 7	海盜 勝
4/08	02:20	小熊 勝	9 – 2	光芒
4/08	06:40	紅人 勝	6 – 3	馬林魚
4/08	06:45	紅雀 勝	7 – 6	國民
4/08	07:10	釀酒人	2 – 3	紅襪 勝
4/08	07:10	運動家	3 – 5	洋基 勝
4/08	10:10	道奇 ⭐ 勝	4 – 1	藍鳥

MLB例行賽 (4月07日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/07	—	小熊	4 – 6	光芒 勝
4/07	—	皇家 勝	4 – 2	守護者
4/07	—	教士 勝	5 – 0	海盜
4/07	—	紅人 勝	2 – 0	馬林魚
4/07	—	紅雀	6 – 9	國民 勝
4/07	—	釀酒人 勝	8 – 6	紅襪
4/07	—	道奇 ⭐ 勝	14 – 2	藍鳥
4/07	—	老虎	3 – 7	雙城 勝
4/07	—	金鶯 勝	2 – 1	白襪
4/07	—	水手	1 – 2	遊騎兵 勝
4/07	—	大都會	7 – 9	落磯 勝
4/07	—	勇士	2 – 6	天使 勝
4/07	—	費城人 勝	6 – 4	巨人

MLB例行賽 (4月06日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/06	01:05	小熊	1 – 0	守護者 勝
4/06	01:10	道奇 ⭐ 勝	8 – 6	國民
4/06	01:10	金鶯	2 – 8	海盜 勝
4/06	01:10	紅襪	6 – 8	教士 勝
4/06	01:10	洋基	6 – 7	馬林魚 勝
4/06	01:40	雙城	1 – 4	光芒 勝
4/06	02:10	藍鳥	0 – 3	白襪 勝

MLB例行賽 (4月05日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/05	01:10	紅雀	6 – 11	老虎 勝
4/05	01:10	藍鳥	3 – 6	白襪 勝
4/05	01:10	釀酒人 勝	5 – 2	皇家
4/05	01:10	道奇 ⭐ 勝	10 – 5	國民
4/05	02:10	太空人 勝	11 – 0	運動家
4/05	02:10	金鶯	2 – 3	海盜 勝
4/05	02:20	教士	3 – 2	紅襪
4/05	02:40	紅人	0 – 2	小熊 勝
4/05	03:10	馬林魚	7 – 9	洋基 勝
4/05	04:10	光芒	7 – 1	雙城
4/05	04:10	白襪	2 – 8	巨人 勝
4/05	04:10	響尾蛇	1 – 2	勇士 勝
4/05	04:10	大都會	9 – 0	巨人

MLB例行賽 (4月04日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/04	01:05	道奇 ⭐ 勝	13 – 6	國民
4/04	01:10	紅雀	0 – 4	老虎 勝
4/04	01:10	馬林魚	2 – 8	洋基 勝
4/04	01:10	教士	2 – 5	紅襪 勝
4/04	01:10	巨人	4 – 5	紅人 勝
4/04	01:40	小熊	1 – 4	守護者 勝
4/04	01:40	光芒	4 – 10	雙城 勝
4/04	02:10	費城人	10 – 1	海盜
4/04	02:10	金鶯	4 – 5	藍鳥 勝
4/04	04:10	水手	3 – 1	天使
4/04	04:10	太空人	4 – 11	運動家 勝
4/04	04:10	響尾蛇	0 – 2	勇士 勝
4/04	04:10	大都會	10 – 3	巨人

MLB例行賽 (4月03日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/03	02:10	雙城 勝	5 – 1	皇家
4/03	02:10	藍鳥	延期	白襪
4/03	09:40	勇士 勝	17 – 2	響尾蛇
4/03	09:45	大都會	2 – 7	巨人 勝

MLB例行賽 (4月02日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/02	01:10	運動家	1 – 5	勇士 勝
4/02	01:10	遊騎兵	3 – 8	金鶯 勝
4/02	01:10	海盜 勝	8 – 3	紅人
4/02	01:10	國民	5 – 6	費城人 勝
4/02	01:40	落磯 勝	2 – 1	藍鳥
4/02	01:40	白襪	0 – 10	馬林魚 勝
4/02	02:10	大都會	1 – 2	紅雀 勝
4/02	02:10	光芒	2 – 8	釀酒人 勝
4/02	02:20	天使	4 – 6	小熊 勝
4/02	03:40	紅襪	1 – 2	太空人 勝
4/02	04:10	巨人	9 – 3	教士
4/02	04:10	洋基 勝	5 – 3	水手
4/02	09:40	老虎	0 – 1	響尾蛇 勝
4/02	10:10	守護者 勝	4 – 1	道奇 ⭐

MLB例行賽 (4月01日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
4/01	01:05	遊騎兵 勝	8 – 5	金鶯
4/01	01:10	海盜 勝	8 – 3	紅人
4/01	01:10	國民	2 – 3	費城人 勝
4/01	01:40	白襪	2 – 9	馬林魚 勝
4/01	01:40	落磯	1 – 5	藍鳥 勝
4/01	02:10	運動家	5 – 2	勇士
4/01	02:20	天使 勝	2 – 0	小熊
4/01	02:40	光芒	2 – 6	釀酒人 勝
4/01	03:10	大都會	0 – 3	紅雀 勝
4/01	03:40	紅襪	2 – 9	太空人 勝
4/01	04:10	巨人	9 – 3	教士
4/01	04:10	洋基	5 – 0	水手
4/01	09:40	老虎	5 – 7	響尾蛇 勝
4/01	10:10	守護者	1 – 4	道奇 ⭐ 勝

MLB例行賽 (3月31日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
3/31	01:35	雙城	1 – 3	皇家 勝
3/31	01:35	遊騎兵 勝	5 – 2	金鶯
3/31	01:40	海盜	0 – 2	紅人 勝
3/31	02:05	國民 勝	13 – 2	費城人
3/31	02:10	白襪 勝	9 – 4	馬林魚
3/31	02:10	落磯 勝	14 – 5	藍鳥
3/31	02:15	運動家	0 – 4	勇士 勝
3/31	02:20	天使	2 – 7	小熊 勝
3/31	02:40	光芒 勝	3 – 2	釀酒人
3/31	02:45	大都會 勝	4 – 2	紅雀
3/31	03:10	紅襪	1 – 8	太空人 勝
3/31	04:10	巨人 勝	3 – 2	教士
3/31	04:10	洋基	1 – 2	水手 勝
3/31	09:40	老虎	6 – 9	響尾蛇 勝
3/31	10:10	守護者 勝	4 – 2	道奇 ⭐

MLB例行賽 (3月30日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
3/30	01:35	雙城	6 – 8	金鶯 勝
3/30	01:35	遊騎兵 勝	8 – 3	費城人
3/30	01:35	皇家 勝	4 – 1	勇士
3/30	01:37	運動家	2 – 5	藍鳥 勝
3/30	01:40	紅襪	2 – 3	紅人 勝
3/30	01:40	海盜 勝	4 – 3	大都會
3/30	01:40	落磯	3 – 4	馬林魚 勝
3/30	02:10	天使	7 – 9	太空人 勝
3/30	02:10	白襪	7 – 9	釀酒人 勝
3/30	02:15	光芒 勝	11 – 7	紅雀
3/30	02:20	國民 勝	6 – 3	小熊
3/30	07:20	守護者	0 – 8	水手 勝

MLB例行賽 (3月29日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
3/29	01:40	海盜	2 – 4	大都會 勝
3/29	04:05	遊騎兵 勝	5 – 4	費城人
3/29	04:10	紅襪	5 – 6	紅人 勝
3/29	04:35	洋基	3 – 1	巨人
3/29	06:40	落磯	3 – 4	馬林魚 勝
3/29	07:05	光芒	5 – 6	紅雀 勝
3/29	07:07	運動家	7 – 8	藍鳥 勝
3/29	07:10	國民	2 – 10	小熊 勝
3/29	07:10	雙城 勝	4 – 1	金鶯
3/29	07:15	皇家	2 – 6	勇士 勝
3/29	08:10	白襪	1 – 6	釀酒人 勝
3/29	09:38	天使	9 – 11	太空人 勝
3/29	09:40	老虎	0 – 3	教士 勝
3/29	09:45	守護者 勝	6 – 5	水手
3/29	10:10	響尾蛇	2 – 3	道奇 ⭐ 勝

MLB例行賽 (3月28日) 完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
3/28 (六)	04:35	洋基 勝	3 – 0	巨人
3/28 (六)	07:07	運動家	2 – 3	藍鳥 勝
3/28 (六)	07:10	落磯	1 – 2	馬林魚 勝
3/28 (六)	07:15	皇家	0 – 6	勇士 勝
3/28 (六)	08:15	天使 勝	6 – 2	太空人
3/28 (六)	09:40	老虎 勝	5 – 2	教士
3/28 (六)	09:45	守護者	1 – 5	水手 勝
3/28 (六)	10:10	響尾蛇	4 – 5	道奇 ⭐ 勝

MLB例行賽（3月27日）完整對陣表 即時比分

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
3/27 (五)	01:15	海盜	7 – 11	大都會 勝
3/27 (五)	02:10	白襪	2 – 14	釀酒人 勝
3/27 (五)	02:20	國民 勝	10 – 4	小熊
3/27 (五)	03:05	雙城	1 – 2	金鶯 勝
3/27 (五)	04:10	紅襪 勝	3 – 0	紅人
3/27 (五)	04:10	天使 勝	3 – 0	太空人
3/27 (五)	04:10	老虎 勝	8 – 2	教士
3/27 (五)	04:15	遊騎兵	7 – 9	費城人 勝
3/27 (五)	04:15	光芒	3 – 5	紅雀 勝
3/27 (五)	08:30	響尾蛇	2 – 8	道奇 ⭐ 勝
3/27 (五)	10:10	守護者 勝	6 – 4	水手

MLB 開幕夜

日期	台灣時間	隊伍	比分	隊伍
3/26 (四)	08:05	洋基 勝	7 – 0	巨人

開幕夜這場洋基 vs 巨人的對決，是MLB史上首次透過Netflix全球獨家直播。

洋基最後以7:0大勝，替新賽季打下漂亮的第一槍！

2026MLB賽制有什麼新變化？

這個賽季最大的新制就是「自動好壞球判定系統（ABS）」正式全聯盟上線。球員可以點擊頭盔或帽子來啟動挑戰，每隊開局有2次挑戰機會，挑戰成功可保留次數。

這項俗稱「機器人裁判」的科技，將直接衝擊捕手「偷好球」的傳統技巧，是本季最值得關注的規則變革。

2026MLB各隊王牌球員重點介紹

國聯頂級球星

球員	隊伍	位置	2026年看點
大谷翔平（Shohei Ohtani）	洛杉磯道奇	先發投手／指定打擊	回歸完全二刀流，衝刺生涯首座賽揚獎
Paul Skenes	匹茲堡海盜	先發投手	生涯前55場ERA僅1.96，國聯最強先發
Juan Soto	紐約大都會	外野手	本季將達成250轟、1000保送里程碑
Bobby Witt Jr.	堪薩斯城皇家	游擊手	本季有望奪下美聯MVP

大谷翔平是今年最大看點，預計本季打擊端繳出約45轟+20盜壘，同時以先發投手身份挑戰賽揚獎，是他至今唯一缺少的大獎。道奇隊還在冬季補強了外野手Kyle Tucker與終結者Edwin Díaz，追三連霸的野心昭然若揭。

Paul Skenes則是國聯投手中最令人期待的名字。他2024年以1.96防禦率拿下新人王，2025年繳出1.97防禦率奪下賽揚獎，球評形容他的「splinker（滑叉球）」是目前全大聯盟最難打的球種之一。

美聯頂級球星

球員	隊伍	位置	2026年看點
Aaron Judge	紐約洋基	外野手	衝刺生涯第四座MVP
Tarik Skubal	底特律老虎	先發投手	挑戰史上罕見賽揚三連霸
Garrett Crochet	波士頓紅襪	先發投手	2025年三振王，本季首年長約
Cal Raleigh	西雅圖水手	捕手	2025年轟出60支全壘打的全壘打王

Aaron Judge目前是全大聯盟最具威脅的打者之一，過去幾季持續稱霸MVP，今年洋基幾乎原班人馬應戰，開幕戰投手Max Fried繳出6.1局僅失2支安打的完美表現，全隊信心滿滿。

 Tarik Skubal則是美聯最受關注的投手。他已連拿兩屆美聯賽揚獎，今年若再度奪冠，將成為繼Randy Johnson與Greg Maddux之後史上第三位「賽揚三連霸」投手。更重要的是，Skubal今年是合約年，一旦季後進入自由市場，有可能成為史上薪資最高的先發投手。

2026 MLB 六大分區戰力分析

美聯競爭格局

美聯東區是公認全聯盟最強的分區。洋基、紅襪、藍鳥（剛打進世界大賽）、金鶯（簽下Pete Alonso）、光芒五支隊伍都具備季後賽實力，幾乎每場比賽都是硬仗。

美聯中區則由老虎隊主導，Skubal加上新引進的Framber Valdez組成雙王牌輪值，攻守兩端都有所補強，是分區最大熱門。美聯西區則是水手隊的主場，但太空人、天使等隊伍都有翻盤實力。

國聯競爭格局

分區	最大熱門	挑戰隊伍
國聯西區	道奇（追三連霸）	教士、響尾蛇
國聯東區	大都會（全面翻新陣容）	費城人、勇士
國聯中區	釀酒人	小熊、紅雀

道奇隊幾乎是整個大聯盟的天花板，不只球星陣容豪華，農場系統與資金也遠超其他球隊，被多數專家選為世界大賽最大熱門。唯一的挑戰可能是例行賽的疲勞管理與季後賽的意外。

最值得關注的分區暗戰

大都會這個球季全面大改造，引進游擊手Bo Bichette、先發投手Freddy Peralta、中外野手Luis Robert Jr.等多名好手，舊將Pete Alonso、Edwin Diaz、Brandon Nimmo則出走。這隊是否能在這麼大的陣容變動下快速磨合，是國聯東區勝負的最大關鍵。

2026 MLB 五大話題看點

道奇隊追三連霸夠格嗎？

道奇已拿下2024、2025年連續兩座世界大賽冠軍，今年冬季更補強Kyle Tucker與Edwin Díaz，野心相當明確。大谷翔平本季將以完全二刀流姿態出賽，這也是他加盟道奇後頭一次完整的先發輪值，若能在打擊與投球兩端都達到水準以上，道奇幾乎很難被阻止。

Skubal賽揚三連霸的歷史挑戰

Tarik Skubal在賽揚這條路上已拿下兩屆，今年面臨的競爭壓力不小——紅襪Garrett Crochet去年以255次三振領跑全聯盟，加上剛簽下六年1.7億美元大合約，渴望用成績證明自己。此外，Skubal的合約年壓力也是一把雙面刃，動力十足但負擔也重。

Netflix轉播MLB意味著什麼？

2026年起，MLB與Netflix、NBC、ESPN達成新的三年轉播協議。開幕夜選擇Netflix作為全球獨家直播平台，代表著棒球正式走向串流優先的時代，這對亞洲球迷來說是個好消息，訂閱制的觀看模式比傳統有線電視更靈活方便。

2026 MLB台灣球迷觀賽指南

如何收看MLB？

轉播平台	轉播內容	備註
Netflix	開幕夜、部分精選賽事	全球獨家直播
MLB.TV	所有場次（部分延播）	訂閱制，台灣可使用
NBC / Peacock	周日賽事、開幕日精選	需美區帳號
ESPN	精選平日賽事	部分地區可存取

看MLB的最佳時段（台灣時間）

MLB比賽幾乎都在台灣深夜至清晨播出，開幕日最早的場次大約是台灣時間凌晨1點，菜鳥球迷要有熬夜的心理準備！建議優先鎖定以下高關注度對戰：

●    道奇主場比賽：台灣時間上午9點前後

●    洋基東岸主場：台灣時間凌晨1～2點

●    週日精選賽（Sunday Night Baseball）：台灣時間周一早上

哪隊最值得跟？球迷看熱鬧，運彩迷看門道

如果你是台灣球迷，道奇隊通常還是最值得長期追的一隊。原因很簡單：陣容星度高、討論度高、比賽也比較容易找到資訊。

以 2026 年來看，道奇官方名單上仍有 大谷翔平、Mookie Betts、Freddie Freeman，而且打線整體深度依舊很夠，日常追賽、看 highlight、甚至做賽前判斷，都比其他隊更有素材。

再加上 MLB 官網 2026 年相關內容也持續把大谷列在聯盟最頂級球星行列，道奇自然還是最容易讓新手入坑的一隊。

給運彩迷的實戰跟法

1. 跟道奇怎麼跟？

• 強打線完整先發：可優先看前五局、道奇讓分。
• 遇弱隊先發：可看全場讓分或團隊得分。
• 碰強投球隊：別只因為大谷就硬追，先看盤口是否過深。

2. 跟老虎怎麼跟？

• Skubal 先發：先看首五局、全場小分。
• 對手打線偏弱：可看對手低分或首五局老虎方向。
• 若牛棚狀態差：全場勝負未必好跟，改看前五局更合理。

3. 新手最容易犯的錯

• 只看球星，不看先發投手。
• 只看戰績，不看連戰與休兵狀況。
• 只因熱門隊高關注就直接下注。
• 把「喜歡的球隊」跟「值得投注的場次」混在一起。

2026MLB球季 總結

2026年MLB球季是近年最話題十足的一季——Netflix開幕夜、機器人裁判全面上線、道奇追三連霸、大谷首度完整二刀流回歸，每一個話題都足以讓球迷興奮整個賽季。

不管你支持哪一隊，這一季的精彩程度絕對不讓人失望。趕快訂閱MLB.TV或確認Netflix帳號，準備迎接這場棒球盛宴吧！

2026MLB球季 常見問題 FAQ